‍ 乘火车前往西宁，沿途欣赏风景（参考车次：K624 10:42—次日11:41 ）。

抵达西宁，入住酒店休息~！
【旅行tips】西北内陆，全年气候干燥，无论户外还是室内，请及时补充水分，抛弃各种饮料，白开水是最佳的选择。

早6:00指定地点集合早餐后乘车前往青海湖，乘车沿青藏公路一直前行前往青海湖途经多巴国家体育训练基地---称为冠军的摇篮、金牌梦工厂。深深呼吸这原生态的没有雾霾的纯净空气；后途经素有“海藏咽喉”的湟源大峡谷，途经【丹葛尔古城】，【赞布林卡】抵达文成公主进藏时的驻足地—AAAA【日月山】行程距离：约85公里；行驶时间：约2小时；游览约40分钟，也是我国西部黄土高原与青藏高原的分界线，贞观十五年（公元641年），唐朝的文成公主远嫁吐蕃王朝的松赞干布途经此地，遗下日月宝镜。人们为了纪念公主进藏和亲将赤岭称之为日月山，并建了日亭和月亭。赴新中国内陆最大的咸水湖 —【青海湖】行程距离：约65公里；行驶时间：约1小时；参观游览约2小时，观赏领略大自然风光，草原风情，牧养人及藏民民俗风情. 青海湖古称西海，蒙古语称为“库克努尔湖”意为青色大海之意.青海湖是咸水湖，特产为无鳞鳇鱼.青海湖为天然牧场，每年五月至八月湖边草原盛开各样鲜花，变成风景区美丽的景观。晚入住青海湖景区外酒店。
【旅行tips】青海湖周边海拔约3200米左右，平均比西宁温度低3-5度，下雨更冷一些，光照紫外线强，需带长袖外套

早起观日出，湖边自然的呈现很多牦牛和羊群，蓝蓝的天空，白色的云彩，白云影子，折射在绿绿的草原上，非常美好！后乘车前往【茶卡盐湖】（不含小火车50元）行程距离：约150公里；行驶时间：约3小时；参观游览约1.5小时、感受盐的海洋，进入盐海，茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。参观结束后乘车前往祁连，行程距离：约390公里；行驶时间：约5小时.抵达后用餐入住酒店
【旅行tips】1盐湖景区气候干旱—温凉，年平均气温4℃，1月气温-12.2℃左右，7月气温19.6℃左右。

早餐后参观远近闻名的【卓尔山】景区（参观约1.5小时），卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。途经 岗什卡雪峰，亦名“冷龙岭主峰”, 海拔5254.5米，海拔高差、复杂地貌，冰川与温泉、湖泊与长河神奇地结合，构成了它内涵深邃丰厚的神韵和峻拔飘逸的气质。后前往国家3A级景区——【门源】油菜花行程距离：约150公里；行驶时间：约2小时；参观游览约1小时。每年7月，连天漫地的油菜花铺满了百里长川通向天际，宛如金色的海洋，与祁连山雪峰遥相辉映，极为壮观；7月一年一度的油菜花旅游艺术节是观赏油菜花的最佳时机。（备注6月、8月、9月不参观观花台景区，不是观油菜花的季节）。后返回西宁参观【中华枸杞养生苑】（参观约1.5小时）是集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的青藏地区首家国家AAA级养生文化旅游景区。结束愉快的高原之旅！
【旅行tips】卓尔山位于山顶，去景区的时候多带一些保暖类的衣服，带遮阳帽、饮料

早自由活动后乘坐火车返回武汉。（参考车次 K622 13：05—次日16：21）

抵达武昌火车站，返回家园。